自由と癒しを求めてホールネス・ワーク

100年後にのこす癒しの庭徳島藤田ガーデン

ＮＬＰセラピー

ホールネス・ワーク

▷ 自由と癒しを求めている方へ　　　　　　　　　　

▷ 日常のストレスをリセットしたい方へ　　　　　　

▷ ウェルビーイングの体験をしたい方へ　　　　　　

▷ 罪悪感・喪失感・執着から解放されたい方へ　　　

▷ 「食習慣」に関するお悩み解消に取り組みたい方へ

はじめに無料のインテーク（初回面談）をお申込みください。

※今が適切ではないと客観的に判断した場合は、時期を変更するご提案や他のセラピスト、コーチ、専門家等をご紹介させていただくこともございますが、あらかじめご了承くださいませ。

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人生の質を変える癒しと覚醒

ホールネス・ワークとは

＜誰もが簡単に、自分自身の全体性を体験する方法＞です。

　自分に対して制限や限界を課してしまう無意識の基本的構造を知るための、驚くほどシンプルな「入口」の見つけ方を学び、このような基本的構造を溶かして統合し、人や物事を今までとは異なる方法で自由に体験できるようにする、シンプルなプロセスです。

　このプロセスは、コア・トランスフォーメーションと補完関係があり、それと同様に問題についてセラピストに詳しく話す必要がありません。

　その問題によりあなたの感情のスイッチが入り、いつもあなたを困らせているとしたら、どんな感情的な反応があるかさえわかれば、その反応を引き起こす『私』を溶かし、簡単に心地よいウェルビーイングの体験へ自然と向かいます。

　※「自我(=エゴ)とは、『私』」

　例えば、あなたの身近な誰かの行動で、本当の意味で害はないのだけれど、あなたの感情のスイッチが入ってしまうような行動を、まずは扱ってみることをお勧めします。

　それは自分が愛する誰か、同僚、見ず知らずの他人の行動かもしれません。

　ホールネス･プロセスでより大きな全体性とウェルビーイングへと向かっていくための一歩を体験しましょう。

参考：「ホーネルスワーク－人生の質を変える癒しと覚醒－」コニレイ・アンドレアス著/桶谷和子監修・横山真由美訳/GENIUS PUBLISHIN

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【体験談】

　セッションで『成功』という文字が目の前に現れて

　クライアント：R様・クリエーター

　体験したプロセス：ホールネス・ワーク「対極(ポラリティ)でワークする」、「『私が立っている場所』のプロセス」　所要時間：120分

　セッションで『成功』という文字が目の前に現れて、物凄く充実感＆満足感で満たされて、その言葉通りにイベントは成功しました。

　本当に自信をもってパフォーマンスができ、今回のセッションが無ければ、イベントのパフォーマンスも迷いの中で何か中途半端なものになっていたのでは？と思います。

　次回のイベントにも繋がり今回以上の『成功』があると信じています。

　セッションから１カ月半が経ちましたが、今でもあの時のとても良い感覚を身体が覚えています！

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【体験談】

　温泉にたっぷり浸かった心地よさが、一晩中続いていた感じです。

　クライアント：T様・男性

　体験したプロセス：ホールネス・瞑想フォーマット　所要時間：30分

　ホールネス瞑想というのは凄いです！30分の間に瞑想から最後は輝きを放つ光によって包まれ、統合され、解き放されたような解放感で、心が至福の満足感一杯となりました。その後は温泉にたっぷり浸かった心地よさが、一晩中続いていた感じです。疲れた時など、エステやヒーリング、岩盤浴に匹敵する、いやそれ以上の精神的開放を体験できることは素晴らしいです。ぜひ、一度試してみることをお勧めします。

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【体験談】

　終了した後に不思議な心地よさがありました。

　クライアント：H様・女性

　体験したプロセス：ホールネス・瞑想フォーマット　所要時間：30分

　まるで水が流れるような自然なアプローチで瞑想が進み、穏やかな声に誘導されながら、心のブロックの解放と深い気づきを得ることができました。また体のどの部分で、自分がそのブロックを感じているのかも知ることができて興味深かったです。心の奥底にあるものに気づき、それを手放すことができる瞑想で、終了した後に不思議な心地よさがありました。すごくよい体験をさせてもらったと思います。

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【体験談】

　瞑想フォーマットでリラックス

　最近は、不快な出来事が少なかったので、ストレスはないと思っていましたが、ポジティブに過ごす日々でも、気にも留めない小さな刺激が、積りつもってストレスになることを知りました。

　早速、ウバメの森で寝転んでセルフワークをしてみると、背中が緊張しているのがわかりました。

　森の中の空気に溶けるような心地よさがあって、10分くらいで身体の無駄な力が抜けました。

　簡単にできて気持ちいいので、セルフケアにちょうどいいと思いました。

　セルフワーク：藤田左奈江

　体験したプロセス：瞑想フォーマット　所要時間：10分

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■セッションを行う２つの場所